Husbilen Ellen

Husbilen Ellen

onsdag 30 november 2016

Efter regn kommer sol


Strax eter fem i morse, vaknade jag av att regnet vräkte ner. Det varade en stund och så tystnade det. Det kom ett par såna skurar på morgonsida. När vi gick upp vi sjutiden hade det slutat och strax efter ljusnade det och solen kom fram igen. På gången fanns det fortfarande kvar en del vatten.


Lennart sopade av altanen, så vatten och skräp kom bort. Regnet hade fört med sig en hel del.


Sen jag lämnat soppåsen, tog jag fram mobilen och fotade en del blommor. Observera den härligt blå himlen!


Vattendroppar och sol ger fina bilder, eller hur?


Områdespersonalen har rensat, så den här växten har trätt fram fint mot grannens vägg.


Stora klockor med vacker ådring.


Pistillerna är vackra liksom dropparna. Den här växten är på skuggsidan, så det blev inget ljusspel.


Julstjärnan hade klarat sig br, var lite orolig innan jag kom ut och såg den.

På förmiddagen fick vi besök av vår värd. Nu har vi gjort rätt för oss för ytterligare en månad framåt.
Fattar inte att en månad redan har gått, men så har vi haft det underbart skönt!!

Efter lunch ska vi ta en tur till Mercadona och Lidl med dra-maten.

tisdag 29 november 2016

Marknad i Arguineguin


I morse kom regnet eller rättare sagt duggregnet, som vi väntade på i går eftermiddag.
Det hindrade oss inte från att ta fram regnjackorna och gå till busshållplatsen och ta buss 90 till Arguineguin. Tisdagar är det marknad där.
Nästan omöjligt att hålla Lennart därifrån!!! När vi klivit av bussen, såg vi nästan direkt det här huset med sina juldekorationer.


För att få Lennart på bättre "marknadshumör" behövde vi starta med kaffe och så blev det.


Jag gick före, tittade, kände, klämde och provade. Lennart kom några steg efter. "Det är lättare att hålla reda på mig då!"


Som så ofta tittar jag på mer än det jag ska ha. Shorts var det som stod i fokus, då mina blivit för stora.


Vid 12-tiden hade jag gjort mina inköp, men inga shorts. Vi gick till Restaurante Apolo XI, där vi åt vår lunch.


Vi bestämde oss för att testa Cordon Bleu ytterligare en gång, och den här gången var den riktigt god!
Grönsaker beställs på en separat tallrik, som inte var med i bild. Vi valde pepparsås till. Vi fick också in ett bröd och Mojo Canario - en paprikasås, som kan variera i styrka på olika restauranger. Som du förstår blev vi mätta och jag till och med var tvungen att lämna pomme.


Så småningom drog vi oss upp till busshållplatsen och


efter ett tag kom bussen. Det kostar 2.20 €/resa och person.


När vi kom hem var duken blöt, men stolarna hade runnit av, så vi kunde sitta ute en stund.


Jag provade min nya klänning och mannekängade för Lennart.


Jag visade också upp en kjol, som jag köpte härom dagen.


Den tyckte jag var lite extra kul.
Jag svängde runt en del och Lennart fotade. Nu när jag tittar på korten kan jag inom mig höra mamma Asta säga: "Oj, va´ du hoverer dej!"

måndag 28 november 2016

Praktiskt bestyr


På förmiddagen gick tvättmaskinen och då sken solen, så det var ett härligt torkväder. Vi hann också med en tur till Faro2, köpcentret. I dag har vi återgått till 5:2 efter en veckas uppehåll, när Anna med familj var här.


På eftermiddagen blev det mer och mer moln. Vid fyra-tiden var himlen mörk, men vi bestämde oss ändå för en promenad. Den här duvan sitter på en gren till en agave-blomma.


När vi kom ner till den torra floden, var det väldigt mörkt över bergen. Vi kunde se att det regnade där.


Vi gick över bron och på andra sidan blommade passionsblommor!


En blomma som fascinerar mig.


Hoppas du gillar blommorna lika mycket som jag!


På hemvägen passerade vi det här staketet med de gula blommorna som växer igenom/hänger över.


Numera välkomnar oss en julstjärna när vi kommer hem.

Enligt väderprognosen, skulle det börja regna vid 16-tiden, men än har inget regn kommit!

söndag 27 november 2016

Helgen


En fin helg, som började lite trist i fredags förmiddag, då Anna, Patrik och barnen Noelle och Wincent lämnade hotell Princess och vi blev vinkande kvar. Å andra sidan har vi ju fått vara nära dem under en vecka.


Så fort en vecka går, nu är det bara de trevliga minnena kvar. Sandlek i vattenkanten,


balansgång med en liten hand i den större och


trevliga måltider tillsammans.


När vi vinkat och de åkt iväg promenerade vi yttervägen från hotell Princess till tivoliområdet och så hem.


I går tog vi bussen till La Estrella, där IKEA finns. Det var en del prylar jag ville komplettera med inför advent. Vi började med att kaffe och muffins innan vi tittade runt på det vi skulle ha. Vi hade tänkt äta köttbullar och potatis till lunch, men vi var klara innan hungern slog till, så det blev inga köttbullar. Det regnade i Las Palmas och molnen kom åt vårt håll när vi stod vid busshållplatsen, men vi kom på bussen innan det började regna. Efter en stund slutade regnet och vi tog oss hem med en torr kasse.


Det viktigaste var en ergonomisk nack-kudde till mig och så blev det en stekpanna och några plädar, samt rött tyg till ett par dukar, champisglas, servetter, ljus och ljushållare till värmeljus. Det var det smidigaste IKEA-besöket jag någonsin varit med om.


När hungern gjorde sig till känna, gick vi upp till centrum och till Restaurang San Remo. Vi var sugna på en god pizza. Under tiden vi funderade på sort, fick vi in var sitt glas Sangria och bruschetta.


Det blev var sin jättegod pizza med parmaskinka på.


Jag njöt något otroligt! Kan inte minnas när jag senast åt en sån god pizza.


Efte en sån måltid, behöver man/vi röra på oss. Vi gick förbi kasinot. Det har vi gjort tidigare också, men det var först nu vi upptäckte 500-euro-bilen. Läcker eller hur?


Vi gick vidare till köpcentret Ceta. Lennart hade läst om att det skulle finnas en restaurang där som serverade kanarisk mat. Vi skulle kolla om den fanns kvar och det gjorde den, så dit får vi gå en annan dag. Här fanns mycket restauranger, men det är säkert många tyskar som bor runt om, för det var många tyska kök.


På förmiddagen tog vi taxi till San Agustin och träffade Inger och Curt Borg. Ett otroligt kärt återseende. Kurt och jag jobbade båda som personalkonsulenter inom Televerket/Telia. Han arbetade i Sundsvall och jag i Norrköping, men vi var med i en del centrala projekt och personalkonsulentträffar, där vi lärde känna varandra. Kurt gick i pension före mig, så det var jättekul att Facebook länkade oss samman till det här mötet. Vi åt en god lunch tillsammans och sen promenerade vi tillbaka till Playa Inglés. Härnäst siktar vi på att träffas i Norrköping eller Sundsvall!


Utefter strandpromenaden var det en man som byggde vackra sandslott!


När vi kom till Playa Inglés behövde vi vila benen och då passade det bra att samtidigt äta lite glass, som dessert efter lunchen! Jag behöver väl inte berätta att jag var duktig och åt upp alltsammans!


I kväll myser vi på altanen. Tur att vi har elanslutning där, så jag kan fixa kort och blogga. Det blev Glüwein i stället för glögg till kvällsmackan. Smakade riktigt gott!

torsdag 24 november 2016

3 månader sen axel-operationen


I dag är det 3 månader sedan min axel opererades med 6 titthål och jag fick en sena fastsatt, som var av och en annan reparerad och dessutom frilades nerver genom att brosk togs bort. Rehabiliteringstiden var beräknad till 6-12 månader.


Jag tränar 3 gånger om dagen pluss att vi går promenader. Än kan kan jag inte få ned handleden, men en galge är ett bra hjälpmedel att föra handen mot underlaget. Första gångerna kunde jag inte rikta utåt över huvud taget. Första 4 veckorna var det enklare övningar.


Under senaste månaden har jag börjat med band-träning. Här för att få ihop skulderbladen. Jag använder kylskåpshandtaget som motstånd ibland, då jag tränar armarna med olika rörelser i en dynamisk styrketräning. Dessförinnan var det statisk träning, men bara i fem sekunder i de olika övningarna.


Senaste tillskottet är hantel-träning. Mina vattenflaskor rymmer en ½-liter vatten. Jag ska klara repetitioner upp till 25 gånger innan vikterna ökar. Tanken är att jag ska klara jobba med 1½ liters flaskor. Får se om jag greppar dem. Här är det skulderbladen, som får jobba.


Här är en riktigt tuff övning för mig. Ha armen rakt upp och så sakta, sakta sänka den ner över sängkanten. Jag klarar ca 20 gånger nu. Jag har många träningstimmar kvar.
Det bästa av allt är att den hemska värken är borta, förutom när jag tränar och tänjer gränserna.

I början tyckte jag det gick jättesakta. Men jag kan ju se och känna att mycket hänt. Tack för all hjälp och tips på lösningar från Rehab Öst, Norrköping!

onsdag 23 november 2016

En dag på altanen


Häcken var hårt tuktad när vi flyttade in och det är de nya skotten som blommar. Därför är det kul att kolla in vad som hänt på blomfronten innan vi äter frukost. Sen utveckas ju blomman under dagen, liksom att ljuset faller från olika håll. Jag blir mer och mer förälskad i de olika hibiskusblommorna och deras skönhet.


Redan vid frukosten var det 22 grader på altanen, så stor del av dagen har vi suttit under skuggan från ett stort parasoll. Efter lunch kom en del moln, som gjorde att parasollet kunde dras ihop.


En inte så vacker bild, men väl skön tupplur i solen.


Jag avslutar som jag började, med en vacker blomma!