måndag 15 januari 2018

Health Club Maspalomas


En fin dag övergick i en blåsig kväll.


På förmiddagen gick vi till hälsoklubben, där vi cyklade och


testade en del maskiner. Efter lördagens besök här, fick vi träningsvärk. Hoppas det känns bra i morgon. Efter passet kändes det riktigt bra. Vi ska se till att det blir en bra vana. Förutsättningarna finns då vi köpt ett var sitt månadskort.

7 kommentarer:

Husbilen Helge sa...

Javisst känns ju bra när alla muskler får en dust!

JoY sa...

Motion i olika former är väl aldrig fel. Bra att köpa ett kort, då blir ni säkert mer motiverade att gå dit.
Kram från ett väldigt blåsigt Stockholm

Husbilen-Ellen sa...

Har känts riktigt bra!

Husbilen-Ellen sa...

Vi promenerar också så mycket Lennart orkar och ibland tar jag även en egen tur. Visst går träningsvärken över och musklerna blir starkare och smidigare.

Husbilen-Ellen sa...

Gäller bara att inte bli för ivrig. Kroppen måste få vilamellan passen. Här har det också blåst i natt ochfortsätter på fmäven om det minskat lite.

BP sa...

Träningsvärk är den bästa värken som finns. Så kände jag alltid efter fotbollsträningarna. Fast det var ju några år sedan;-)

Husbilen-Ellen sa...

Ja, träningsvärken har försvunnit efter en stund på morgonen, dagen efter. Vi fortsätter.